POUR S'ECHAUFFER ET/OU S'ENTRAINER - TRAVAIL SUR LA PULSATION
TRAVAIL POLYRYTMIQUE SUR LA PULSATION - CYCLE 3
Chacun suit sa ligne et va jouer soit sur le 1er, le 2e, le 3e ou le 4e tps
THIS OLD MAN - RYTHME FACILE - CYCLE 2 (cp)
ROBERTO DELGADO - LETKISS (1964) - cycle 2
Déroulement : A/B/A/C/D/A/B/A
Proposition :
A) 2 pulsations au sol puis 2 pulsations pour faire passer la balle à gauche - 4 fois et bis seulement la première fois
B) En l'air (sur les premier et troisième temps) Au sol (sur les premier et deuxième temps) puis 2 temps pour faire passer la balle à droite
C) En l'air puis au sol (sur les premier et troisième temps) petit tour en 2 temps (4 pas rapide) et fait passer (sur 2 temps)
D) marche avant sur 4 temps à petits pas (sur les croches) et sauter sur le rythme de la musique (noire noire 2 croch' noire : saut' saut" écarte serre saute)
idem marche arrière...
TRADITIONNEL AUSTRALIEN - HEAVY AND LIGHT - (cycle 2) - rythmes simples à répéter
LEROY ANDERSON - THE SYNCOPATED CLOCK - rythme simple - cycle 2
TRAVAIL POLYRYTMIQUE avec ballons basket (Cycle 3)
1° UPTOWN FUNK 2° SWEET CHILD O MINE - GUN N ROSES
3° IMAGINE DRAGONS - NATURAL - partition 4° JACQUES OFFENBACH - CANCAN (galop infernal) 5° P.I TCHAIKOVSKI - DANSE RUSSE
6° EYES OF THE TIGER
8° CAN I KICK IT
7° FAMILLE ADAMS
9° THE GREATEST SHOW
5B TCHAIKOVSKI DANSE RUSSE
MOZART - MARCHE TURQUE FACILE
MOZART - MARCHE TURQUE DIFFICILE
A VOIR AUSSI :
ballon et percussions :
TRAVAIL POLYRYTMIQUE avec ballons baudruche